健康
舌苔变得“肥厚”暗示哪里出了问题 如果出现别不以为然
中医在看病时常常遵循“望闻问切”的原则，其中“望”包括观察患者的舌头状态。舌头的状态能反映身体健康状况，被称为身体的晴雨表。春天到来，不少人会发现自己舌苔变得肥...
吃维生素会损伤肝脏吗
吃维生素通常不会损伤肝脏，但过量摄取特定种类的维生素可能对肝脏有害。维生素是人体正常运作所必需的营养物质，通常可以通过均衡饮食获取。然而，有些人可能因健康原因选...
最适合坐月子吃的6种水果
哺乳期的新妈妈可以在坐月子期间适量食用一些水果，这不仅有助于身体康复，还能提供丰富的营养。选择合适的水果可以保障母乳质量，帮助恢复体力。 苹果是一种万能的选择，...
提升阳气这8种食物或是你的“阳光补给站” 可以常吃点
在中医理论中，阳气是人体生命活动的动力源泉，关乎着人体的温暖、活力与抵抗力。阳气充足时，身体强健，精神饱满；阳气不足则易感疲劳，畏寒怕冷，甚至引发各种疾病。自然...
百病皆由脾胃衰而生 身体出现哪些异常说明是脾胃虚弱了
脾胃对人体健康至关重要，负责调和体内的气血和水分。如果脾胃功能失调，会导致气血失衡、体内湿气加重，进而引发多种健康问题。正所谓“百病皆由脾胃衰而生”。脾虚的人容...
复合维生素多吃会怎样
复合维生素过量摄入会导致健康问题。这类补充剂包含了多种维生素，过量服用可能引起维生素中毒、肾结石和代谢紊乱等问题。适量并遵医嘱服用对身体有益，但盲目大剂量服用反...
三七粉泡水喝惊喜不请自到 但不适合所有人 如果喝错易伤身
喝水是养生保健的好方法，通过喝水可以改善身体状况。如果在水中加入一些东西，比如三七粉，对身体保健会有显著效果。经常饮用三七粉泡的水，有助于身体健康。 三七粉泡水...
母乳太多吃不完还有其它作用吗
母乳过多可能导致乳房胀痛等症状，适当减排或利用这些多余的母乳对母婴都有益。处理多余母乳的方法包括捐赠、制作母乳皂和保存以备不时之需。 乳汁分泌过多会引起乳房胀痛...
脾有病人就毁了一半 为什么外国人很少有脾虚 国人却很常见
脾脏在人体中往往被忽视，人们通常更关注肠胃、肝肾的健康。实际上，脾脏受损后会影响身体多方面功能。中医认为，脾一旦受损，人的整体健康状况会严重下降。生活中脾虚的人...
肝病出现呕吐是不是很严重了
肝病出现呕吐可能是病情加重的信号，建议立即就医进行全面检查。肝脏功能异常会导致体内毒素积累，从而引发呕吐症状。及时诊断和治疗可以有效控制病情，避免更严重的健康问...
肺部有问题后背会疼吗
肺部问题可能导致后背疼痛，但这并不意味着所有背痛都由肺部疾病引起。某些情况下，背痛可能是肺部感染、肺炎、肺癌或气胸等病症的表现。当出现无法解释的持续性背痛，并伴...
很多人胖并不是真的胖 或许是脾虚惹的祸 尽早养脾摆脱虚胖
肥胖不仅影响个人形象，还对健康不利。随着生活水平提高，越来越多的人面临体重问题。很多人尝试各种方法减肥，却发现效果不佳，甚至越减越胖，有时会开玩笑说自己连喝水都...
孕期阶段体重增长标准
怀孕期间，体重适度增长是确保母婴健康的关键因素。准妈妈们应了解孕期不同阶段的体重增长标准。通常情况下，整个孕期体重增加在11.5到16公斤之间被认为是正常的，但...
宝宝过敏性咳嗽的特点
宝宝过敏性咳嗽的表现特征包括反复发作、阵发性咳嗽、咳嗽声音低沉以及伴随其他不适。这类咳嗽可能会在夜间影响宝宝睡眠，甚至干扰到食欲
小月子吃芒果了怎么办
女性在小月子期间如果吃了芒果，可以通过以下几种方法来改善：密切观察、少食多餐、多喝水、针灸以及服用药物。如需用药，应咨询医生选择合适的药物。 小月子通常指的是流...